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Segerer Segerer · Mon cahier de sommeil (French Edition) pdf

Mon cahier de sommeil French EditionR la vigilance et procurent un effet relaxant Au total cinuante huit activités conçues pour nécessiter une certaine concentration Tout se joue dans l'éuilibre de cette concentration ui permet d'évacuer les pensées empêchant l'endormissement et ui favorise le rendormissement Ces exercices sont validés par des médecins de l'INSV